本片讲述了三位30+女性重拾梦想组建乐队，在职场与生活逆风中互助成长，诠释新时代女性追梦的坚韧与勇气，展现了女性逆境破局、互伴前行的精神锋芒。
演员：龚锦堂,黄锦裳,苏志丹,郭昶,彭新智,徐若琪,丁玲,虎艳芬,钱莹,郝莲露,李俊毅,张纹博,何文茵,王辰,谢恩,毛琳,林星云,卢海潮,卢秋萍,马小倩,陈坚雄,黄俊英,舒力生,吴苏妹,张和平,邝祖乐,刘涛,周小镔,黄慧颐,潘结
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演员：金超群,何家劲,范鸿轩,孙鹏,高念国,徐建宇,杨雄,邵长森,王中皇,施羽,龙隆,杜满生,陈琪,卢碧云
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演员：杨紫,李勤勤,孙桂田,刘亚津,黑妹,张艺文,宋丹丹,常蓝天,高亚麟,马书良,张海燕,杜旭东,句号,李晓红,任正斌,盛冠森,林丛,林好,张一山,周倜,宁文彤,曹力,薛咏煜,田玲,文兴宇,陈征,刘岩,尤浩然,段丽阳,冉倩
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